54 Recettes D'Aliments Crus: Des plats délicieux pour tous les jours

Recettes: -Smoothie avocat-kéfir à la menthe et au gingembre-Jus de noix de coco et d'orange-Mango Lassi-Oeuf cru crémeux Nog-Chocolat chaud cru-Smoothie fouetté à la fraise et à la noix de coco-Shake à la noix de coco et aux pépites de menthe-Scones au citron avec confiture de mûres et de sauge-Abricots farcis à la noix de cajou Chevreau-Gruau d'avoine de graines de Chia avec des baies mélangées à la cannelle-Yogourt à la noix de coco avec noix et raisins.-Crêpes aux petits déjeuners aux baies avec garniture à la crème de banane-Donuts glacés à l'orange et au gingembre-Graines brutes & Céréales de sarrasin-Petit-déjeuner Bol de fruits tropicaux-Rouleaux de printemps à la sauce chilienne-Riz au panais avec graines de chanvre et basilic-Riz sauvage à la noix de coco-Spaghetti alla Puttanesca-Pâtes aux courgettes avec salade épicée et poivre citronné-Burritos à la sauce Zucchini-Ravioli cru au pesto rouge-Rouleaux de nori aux amandes et aux légumes et aux amandes-Salade de roquette et de petits pois à la crème-Soupe crémeuse à la noix de coco et aux noix de cajou-Salade mexicaine-Gazpacho à l'avocat avec concombre-Taboulé de choulé aux herbes fraîches-Salade de maïs cru, d'avocat et de haricots noirs-Soupe à l'avocat et aux pommes-Salade d'épinards et de fraises-Salade de champignons aux épinards avec vinaigrette de marinade-Bisque aux pistaches et aux poivrons rouges-Salade hachée arc-en-ciel-Pâté de tournesol et noix de Grenoble-Trempette salée à la banane-Tartinade aux noix et au miel-Vinaigrette à la noix de coco-Trempette au guacamole-Trempette au fromage épicé-Vinaigrette Orange-Gingembre-Vinaigrette pour salade d'agrumes-Salsa piquante à l'ananas-Crème glacée à la banane et à l'érable et aux noix-Tarte à la lime et au citron vert-Crème glacée à la menthe et aux pépites de chocolat-Cobbler à la pêche crue-Crème glacée à la gousse de vanille-Biscuits aux pépites de chocolat-Pecan Sandies-Crème glacée au chocolat-Soupe Cantaloup Dessert avec lait de coco-Falafels aux fèves-Bouchées de courge marinée