48 postures de yoga pour la course à pied: Exercices niveau débutant
by Enrik Bravac
153 MAD170 MAD
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Book Details
- ISBN
- 9781514319291
- Publisher
- CreateSpace Publishing
- Published Year
- 2025
- Pages
- 102
- Language
- French
- Category
- Diet, Health & Fitness
Description
48 postures de yoga niveau débutant pour la pratique de la course à pied. Enchaînements illustrés et décrits étape par étape. Tableaux synoptiques permettant d'accéder aux pages traitant des aptitudes et des parties du corps mobilisées dans la course à travailler dans les exercices du manuel.
