25 Recetas Macrobióticas - banda 1: Desde Smoothies y Sopas hasta deliciosos Arroces y Ensaladas

Recetas:•Chía con alforfón•Soba-Fideos con Rábano y Brócoli•Sopa de guisantes partidos con col rizada•Arroz Rojo con Mezcla de Calabaza y Brócoli y Aceitunas•Sopa de cebolla y puerro•Quinoa-Almendra-Smoothie•Guiso de lentejas-zanahorias-chirivías•Pastel de Calabaza Estilo Macro•Arroz Integral con Kimchi•Curry de arroz con brócoli•Salchicha Vegana con Puré de Miel•Sopa Wakame•Curry de Quinua con Espinaca y Garbanzos•Arroz Salvaje Estilo Macro•Mezcla de judías y zanahorias•Frijoles Aduki con Perejil y Arroz•Tekka con Arroz Integral•Mezcla de espagueti y champiñones•Amasake-Tempeh•Albaricoque-Parsley-Tempeh•Paella Seitán Estilo Macro•Maíz fácil en mazorca•Estilo Macro de Palomitas de Maíz•Mezcla Nori-Radih-Sauerkraut•Sopa de Aspargus